あけましておめでとうございます。
２０２４年がスタートしましたね。
どんな年になるのか今からワクワクです。
自分にとって有意義だったと思える年にしたいものです。
そのためにも、より一層、美容に力を入れていきたいと思います。
そんな私ですが、昨日の元旦、なんと、お酒１滴も飲みませんでしたー。
アルコールなしの元旦なんて、もしかしたら成人してから初めてかも⁈
そしてそれだけではなく、昨日は初詣がてらご近所を散歩して１０，３５０歩も歩きました。
健康的に新年をスタートできて嬉しいです。
今年もがんばってキレイになるぞー♪
成人してから初めてのお酒を飲まない元旦
そう、元旦にお酒を飲まなかったのは多分、成人して以来初めてだと思います、自分の記憶にある限りでは。
別にストイックに元旦禁酒を決行したわけではなく、年末頃から何となく、あ、元旦はお酒飲まなくてもいいかも。飲まないで過ごしてみよう、という気になったのです。
そしてそれがちゃんとできたのは嬉しい。自分で自分を褒めてあげたいです。
なーんて、エラそうに言ってますけど、実はその前、クリスマスから年末にかけてめっちゃ飲んじゃってます(^^;
自分でも飲み過ぎだな、、と思いつつ、大掃除を早めに済ませられて気分がよくなったせいなのかなんなのか、飲みまくってしまいました。
それもあってか元旦に飲む気にならなかったのかも。
元旦に飲まないと決めてからは、飲み納めと言わんばかりに大晦日に大量に飲んでしまったのでした。
なので、今のとこまだ今年に入ってたった１日禁酒できただけなのですが。
でもまあ、元旦に飲まなかった、ということに大きな意義があると思ってます。
実は密かに今年はこのまま出来る限り禁酒してみようかと策略してます。
私のことだからいつまで続くか分かりませんけどねぇ。
とりあえず元旦に飲まずにいられて好スタートを切れたので、この調子でもうちょっと頑張ってみますね。
さあ、今日もこれから飲まずに過ごせますように♪
１０，３５０歩、歩きました。
昨日はご近所の氏神様に初詣に行ったついでに、ぐるっとお散歩。
家に戻ってスマホの健康アプリの歩数を確認すると、１０，３５０歩でした。
元旦に１万歩以上歩けて嬉しいです。
実はこの元旦ウォーキングも、ちょっと前からやってみようと考えていたことなのです。
元旦にお酒を飲まずに１万歩歩いたら、美容と健康のために幸先のいいスタートが切れるなぁと。
昨日はいいお天気でしたけどちょっと風が強かったので、やっぱやめとこうか、と早くも挫けそうになりましたが、神社まで行ったら気持ちがノってきて、やっぱり歩こうという気になりました。
まだ犬が生きていた頃たまに散歩した道ですけど、犬が亡くなってからは全く行かなくなっていた道を久々に。
散歩が大好きだった犬が、連れて行くと一番喜ぶロングコース。
民家のほぼない田んぼ道なので初めは全く人気がなかったのですが、歩くうちに４人ほど人とすれ違いました。やっぱりお正月に静かな道を散歩したくなる人って結構いるのでしょうかねぇ。
人とすれ違うと、なんとなくホッとするのでした。
自分的にはすごく長いコースだと思っていて、１万歩どころか２万歩ぐらい歩けたのでは？と思ってましたが、そこまでではありませんでしたね。
でもまあ、新年早々１０，３５０歩も歩けて我ながらよくできたと思います。
この調子で、今年も日々いっぱい歩くことを心がけたいと思います。
でもね、先月結構いっぱい歩いたんですけど、意外と痩せないのですよね。。
歩き方が足りないのでしょうかねぇ？？
この件についてはダイエットの記事でまた改めて書きたいと思います。
さて、今日もこれからスーパーに行こうかと思っているので、そのついでに１万歩歩けたらいいな♪
スーパーではお酒を買わないよう、くれぐれも要注意です笑
新しい黄色いニットで
昨日は新しい洋服をおろしました。
黄色いタートルネックのオーバーサイズのニットと、ボトムはアイボリーのスウェットパンツです。
両方ともほんのユニクロですが笑
でもどちらも温かくて、色もデザインもとても気に入りました。
黄色は大好きな色で自分にとても似合うのです。
アイキャッチはフリー素材から頂いたものですが、買ったのはアイキャッチの画像よりもっと明るいトーンの黄色で、クリームイエローという感じです。
ネットで注文したのでサイズがちょっと心配でしたけど、どっちもちょうどよかったです。
お正月は新しい洋服を着たくなりますよね。
賑やかな場所に出かけたり、人と会ったりする予定がなかったので、すごくおしゃれな洋服じゃなくてもよかったのです。
でもやっぱり新しい好きな洋服を着たい。
結果、大正解でした。ユニクロのプチプラでも十分楽しめました。
新しい気に入った服を着て、氏神様をお参りして、１万歩歩いた元旦。
２０２４年、とてもいい年になりそうな気がします。
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