シワ・たるみ 首やおでこのシワに効くと噂の“ととのうぐらす”、使ってみます。
前から気になっていて使ってみたくてたまらなかった美容ジェル“ととのうぐらす”、とうとう買いました。ていうか、もう１ヶ月以上前から買う気満々だったのが、つい買いそびれて今頃になってしまったのですが。先週土曜日に届いて、今日から使い始めてみまし...
2023-12
シワ・たるみ 
白髪 白髪染め納め
昨日は美容院へ行って、ヘアカットとカラーリングをしてきました。今年最後の美容院になるので、白髪染め納めです。白髪頭で新年を迎えたくなかったので、染めてキレイになって嬉しいです。カットはサイドのレイヤーをもうちょっとだけしっかり入れてもらいま...
住空間のキレイ 年末のおうちキレイ、順調です。
今年の年末は大掃除はせずに、欧米風に春になって暖かくなってからやるスプリング・クリーニング作戦でした。（参照記事：『おうちも、キレイに。』） けれど先日、仕事部屋のカーテンを洗って、さらに窓拭きを完了させたことで気持ちが波に乗って、その後の...
ダイエット ダイエット１２月中間チェック、ちゃんと歩いてる？
１１月は、痩せるどころか逆にちょっと太ってしまった私です。マイナス１kgの目標を達成するはずが、０.６kgばかし増えてしまいました。たった１kgすら痩せることができなかったことは、本当に情けないです。しかし凹んでいてもどうにもならないので、...
シワ・たるみ パーフェクトワン薬用リンクルストレッチジェル、定期購入決めました。
BSのテレビショッピンで買って使ってみた新日本製薬さんパーフェクトワン薬用リンクルストレッチジェル、すごく気に入ったので定期購入を決めました。 ネットではなく電話で注文 今日、新日本製薬さんへ電話して今まで使っていたパーフェクトワンのモイス...
住空間のキレイ おうちも、キレイに。
大掃除の時期ですね。土日は１２月とは思えないほどのポカポカ陽気で、そのせいか私は掃除へのモチベーションが突如アップ。グズグズと延ばし延ばしにしていたカーテンを洗う作業にやっと着手できました。今日はキレイはキレイでも美容ではなく、おうちのキレ...
ダイエット オートミールレシピ：さばバーグがめっちゃ美味しかった。
昨日、最寄りのスーパーへ行って、無事、オートミールを購入できました。松田リエさんがずぼらに健康、やせ体質！ 瞬食オートミールダイエットの本の中でご紹介されているのと同じクイックオーツが売っていてよかったです。もちろんそれを購入しました。 さ...
ダイエット オートミールダイエット、始めてみます。
前から気になっていたオートミールという食材。１、２年ほど前頃からダイエットや美容・健康にいいとの噂で大流行りですよね。ご近所のスーパーやホームセンターでも売ってるのを見かけるようになりました。自分も食べてみたいと思いつつまだだったのですが、...
健康について “キレイ”のためにも健康でいたい。
昨日は健康診断の結果を聞きに病院へ行ってきました。前回よくなかったLDL（悪玉）コレステロールなどの数値が改善されていて嬉しかったです。 LDL（悪玉）コレステロールの数値が改善 去年の健康診断で、LDL（悪玉）コレステロールの数値が基準値...
ダイエット ダイエット：１１月の反省と１２月の作戦
今日から１２月。早いですね。今月でもう今年も終わりではないですか。さっさと痩せないと、痩せないうちにあっという間におばあちゃんになってしまいそうです笑。さて、「あともう少し、痩せたい」、ということでダイエットの目標を立てました。果たして１１...