ほぼ、標準体重♪

ダイエット

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うふ(^.^)
今朝の体重測定、57.6kgでした〜〜
あー嬉しい。
もう殆ど標準体重(57kg)です。

てか、もう標準体重なんだと思います。
というのも、私の身長は162cm。
なので、標準体重算出の計算式に当てはめると、

1.62 × 1.62 × 22 = 57.7368 kg

つまり私の標準体重は、57.7368 kg、 なのです。
ただわかりやすく区切り良くするために57kgとしていたわけで、
57.7368 kgが正確な標準体重なわけですから、今朝の私の体重57.6kgは、もうほぼ標準体重、というか、標準体重以下である、とすら言えるのです! パチパチパチ〜

あー、長かったですここまで。
ブログを始めてから1ヶ月にマイナス1kgすら達成できず、痩せるどころか太ってしまったりなど、辛い日々が続きましたが、ついにここまで到達することができました!

これも一重に、徒歩通勤(電車+徒歩)と節酒の賜物ですね。
だって、食事制限せずに好きなもの好きなだけ食べてますから。
まあ過度のドカ食いこそしませんけれど。

ああ、歩くって素晴らしい。
お酒を飲まないことがどんなにいいことか。

おっと、調子に乗りすぎてはいけませんね。
57.6kgという素晴らしい結果を手に入れましたが、浮かれてるとあっという間にリバウンドしちゃいますから(^^;
気を引き締めて、自分で設定した57kgという標準体重まで今月末までに持ってけるよう、引き続き精進して参りたいと思います。

ところで、来週は珍しく人と会う約束が。
お相手の方は、これまた珍しく、男の人なのです。

約1年ぶりにお会いする方です。
以前運営していたブログにコメントをくださった方なのですが、1度だけリアルでお会いした後、海外へ行ってしまったのです。

当初は数ヶ月で帰国の予定でしたが、お仕事の都合で延び延びになってしまい今頃に。
海外へ行った後、初めこそLINEなどで頻繁に連絡を取り合っていましたが、最近は連絡も途絶えていたので、もう私のことはすっかり忘れてしまったのかと思いきや、少し前に「日本に帰りました」との連絡が。
とりあえず「ご飯行きましょ」ということになりました♪

楽しみだけど、ちょっと緊張。
だって、1度会ったことがあるだけで、よく知っている方ではないのですもの。
とてもいい方でしたけれどね。
まあ男の人とツーショットって、若い頃に比べめっきり減ってしまいましたので、この際いい機会ということで、思いきり楽しんできたいと思います♪

前よりキレイになったって思われたいな。
ん? なんでそんな風に思うんだろう⁇

この続きはまた今度。

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