夏休み、２日目。

９連休の夏休み２日目の今日も、家事で終わりました。

今日はお布団干しをメインに。
自分の分だけじゃなく、お盆中の来客の分も。
来客と言っても遠方住みの、ほんの兄弟ですが。
お布団干しのついでに、シーツ・布団カバーなど寝具を一式洗います。
いいお天気だったので、気持ちよく仕上がってスッキリです。

その他、昨日のやり残しの掃除をあちこちと。そして庭の草刈り。
実は昨日は午後から昼飲みしてしまったので、全部片付かなかったのです。
そして、今日もまだ全部やりきれず、明日またボチボチやろうと思います。
休みが長くて、予定を詰め込みすぎていないと、家事も１日で一気に片付ける必要はなく、チンタラチンタラ（ダラダラ？）できるのはわたし的には嬉しいことです。

あ、今日はお酒飲みませんでした。
夏休みで毎日飲酒癖が付いたら嫌だなと思っていたので、今日飲まずにいられたことは意義があることだと思っています。

今朝の体重、５９.８kg。
昨日よりは増えてしまいましたが、昨日の昼飲みの後、５０kg台をキープできてよかったと思います。
夏休み中に暴飲暴食して６０kg台に戻らないよう、５０kg台をキープし続けたいと思っています。

今日はアルコールレスで、干したてのフカフカのお布団で、気持ちよく寝られそう。
質のいい睡眠は美容・健康のために超重要ですよね。
夏休みでも極力夜更かしすることなく、早寝早起きを心がけてます。